Avevo una scelta: sedermi nella mia comfort zone... o creare qualcosa di mio. Ecco perché ho deciso di aprire CrossFit GENOVA.
Marco Berta • 24 aprile 2025
Avevo una scelta: sedermi nella mia comfort zone... o creare qualcosa di mio. Ecco perché ho deciso di aprire CrossFit GENOVA.
By Marco Berta, CF L-2
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Nel 2015 ho deciso di fare un grande passo: aprire CrossFit Genova.
Non è stata una decisione semplice, ma era qualcosa che sentivo profondamente necessario. Dopo oltre 11 anni di esperienza come personal trainer in palestre tradizionali, mi sono reso conto che avevo bisogno di creare qualcosa di mio, qualcosa che rispecchiasse non solo la mia visione del fitness, ma anche i valori in cui credo.
A quel tempo, il CrossFit stava iniziando a farsi conoscere in Italia, ma era ancora relativamente nuovo. Io, però, ero già appassionato di questa metodologia di allenamento. Avevo partecipato a diversi corsi di formazione legati al CrossFit, e ogni volta cresceva in me la consapevolezza che fosse il percorso giusto. Quando ho completato il corso CrossFit Level 1, ho sentito che era arrivato il momento di agire.
Non era solo un sogno professionale: era il modo perfetto per unire le mie competenze, la mia passione per il fitness e il desiderio di aiutare le persone a migliorare le proprie vite.
Un Nuovo Inizio: Lasciare la Comfort Zone
Lavorare come personal trainer in una palestra convenzionale mi ha dato moltissima esperienza, ma col tempo ho iniziato a sentirmi limitato. Nonostante i successi, il lavoro che stavo facendo non rifletteva completamente i miei valori e la mia visione del fitness.
Sentivo che mancava qualcosa: un ambiente in cui il cliente fosse davvero al centro, non solo come parte di un business, ma come persona, con obiettivi, sfide e un percorso unico da seguire. Inoltre, volevo costruire un luogo in cui il fitness non fosse visto come un dovere o un compito, ma come una parte divertente e appagante della vita quotidiana.
Aprire CrossFit Genova ha significato uscire dalla comfort zone per entrare in un territorio sconosciuto. Non si trattava più solo di allenare, ma di gestire un’azienda. Dovevo occuparmi di marketing, gestione finanziaria, fidelizzazione dei clienti e molto altro. Era un mondo completamente nuovo per me e, onestamente, all'inizio mi sono sentito sopraffatto.
Le Sfide degli Inizi
I primi anni non sono stati facili. Il CrossFit era ancora poco conosciuto in Italia e far sapere alle persone cosa fosse e perché potesse essere utile era una vera sfida.
Dovevo non solo spiegare i benefici del CrossFit, ma anche combattere pregiudizi comuni come: "È troppo duro", "Non è per tutti", o "È solo per atleti professionisti".
In realtà, ciò che amo di più del CrossFit è proprio il contrario: è scalabile, inclusivo e adatto a tutti, indipendentemente dal livello di fitness. Ma trasmettere questo messaggio al pubblico genovese richiedeva tempo e tanto impegno. Ho puntato su campagne di marketing locali, passaparola e tanto lavoro sul campo.
Un altro ostacolo era la gestione del tempo. Passare da personal trainer a proprietario di una palestra significava bilanciare molti ruoli diversi. Non solo dovevo continuare a essere un coach di qualità per i miei clienti, ma anche imparare a essere un imprenditore.
Così ho scelto di investire nella mia crescita, studiando, formandomi e affidandomi a chi poteva guidarmi nel mio percorso imprenditoriale. Perché aprire un box non è solo questione di passione, ma di visione e competenze.
La Forza della Comunità
Uno degli aspetti più gratificanti di CrossFit Genova è stato vedere crescere la nostra comunità. Fin dall’inizio, ho voluto creare un ambiente in cui le persone non solo venissero per allenarsi, ma si sentissero parte di una vera famiglia.
Quando qualcuno entra nel nostro box, non trova solo un programma di allenamento: trova una comunità che lo supporta. Salutiamo ogni membro con un sorriso, celebriamo insieme compleanni, progressi e ogni piccolo traguardo personale.
È un luogo dove le persone si sentono accolte, possono essere se stesse e lavorare sui propri obiettivi senza paura di giudizi.
I Nostri Servizi: Un Percorso Personalizzato
Per soddisfare le diverse esigenze dei nostri membri, offriamo una varietà di servizi. Le classi di gruppo CrossFit sono il cuore della nostra offerta, ma sappiamo che ogni persona è diversa. Per questo motivo, abbiamo sviluppato anche programmi di personal training e consulenze nutrizionali, affinché ognuno possa trovare il percorso più adatto a sé.
Un aspetto fondamentale del nostro lavoro è rendere il percorso verso una salute migliore il più divertente possibile. Crediamo che il fitness debba essere una parte piacevole della vita, non una fonte di stress.
Attraverso allenamenti vari, un ambiente positivo e un forte senso di comunità, aiutiamo i nostri membri a raggiungere i loro obiettivi in modo sostenibile e appagante.
Guardando al Futuro
Dopo più di nove anni, sono incredibilmente orgoglioso di ciò che CrossFit Genova è diventata. Non siamo solo una palestra: siamo una comunità forte e unita, una realtà rispettata nel panorama del fitness a Genova e in Italia.
Ma non mi fermo qui. Il mio sogno è continuare a crescere, migliorare e rendere CrossFit Genova sempre più forte e meno vulnerabile.
Voglio offrire servizi ancora migliori, supportare i miei coach nel loro sviluppo professionale e continuare a creare un ambiente in cui le persone possano prosperare.
Un giorno, forse, apriremo una seconda sede—che sia a Genova o in un’altra città dove c’è bisogno di una comunità come la nostra. Ma la mia priorità resta quella di costruire su ciò che abbiamo creato, mantenendo sempre al centro i nostri membri e i loro bisogni.
Conclusione
Aprire CrossFit Genova è stata una delle decisioni più difficili ma anche più gratificanti della mia vita. È stato un viaggio pieno di sfide, ma ogni passo è stato un’opportunità per crescere, imparare e costruire qualcosa di significativo.
Oggi, CrossFit Genova è molto più di una palestra.
È un luogo dove le persone vengono per migliorare la propria salute, trovare supporto e connettersi con una comunità che le sostiene.
E per me, questa è la cosa più importante di tutte.
Se non hai mai visitato CrossFit Genova, ti invito a farlo. Non è solo un luogo dove allenarsi—è un luogo dove puoi scoprire il meglio di te stesso.
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CrossFit per tutti: dal nonno all’atleta olimpico Scitto da Marco Berta CF-L3 ____________________________ CrossFit è davvero per tutti? Una delle domande più comuni che ci sentiamo fare da chi entra per la prima volta nel nostro box è: “Posso fare CrossFit anche se non sono allenato?” La risposta è sì. Sempre. CrossFit nasce con un obiettivo chiaro: migliorare la salute, la forza e la qualità della vita di ogni persona, indipendentemente da età, esperienza o condizione fisica. Non serve essere atleti per iniziare. Serve solo la volontà di migliorare. Il principio della scalabilità: cambia il carico, non il movimento Ogni esercizio che proponiamo è adattabile. Questo significa che una persona di 65 anni e un atleta d'élite possono eseguire lo stesso workout, con le dovute differenze di carico, intensità e complessità tecnica. Un esempio concreto: Un ragazzo di vent'anni può eseguire un deadlift con 120 kg Una donna di 40 anni può farlo con 50 kg Un uomo di 70 anni può usare una kettlebell da 8 kg Tutti stanno compiendo lo stesso gesto motorio, tutti stanno allenando forza, postura e funzionalità. Quello che cambia è il carico . Il movimento resta lo stesso, così come il beneficio. Perché è utile a ogni età I movimenti che alleniamo nel CrossFit sono funzionali: squat, sollevamenti, trazioni, spinte. Sono gli stessi movimenti che ci servono nella vita quotidiana per alzarci, sollevare, portare oggetti, salire le scale. Allenare questi schemi motori ha un impatto diretto sulla nostra autonomia, sull’equilibrio, sulla resistenza e sulla prevenzione degli infortuni. È utile a chi vuole migliorare le performance sportive, ma anche a chi desidera semplicemente sentirsi più forte e in salute. L'importanza della community Uno degli aspetti più potenti del CrossFit è la comunità. Nel nostro box si allenano insieme persone molto diverse tra loro: giovani professionisti, genitori, studenti, pensionati, ex sedentari e sportivi di alto livello. La condivisione dell’allenamento crea un ambiente positivo, motivante, accogliente. Non importa da dove parti: qui sei parte di un gruppo che ti sostiene, ti incoraggia e cresce con te. Non è mai troppo tardi per iniziare Ogni giorno vediamo persone che scoprono di essere più capaci di quanto credessero. Uomini e donne che, con gradualità e metodo, migliorano forza, mobilità, postura, fiducia in sé stessi. Alcuni arrivano con anni di inattività alle spalle. Altri hanno alle spalle sport a livello agonistico. Tutti trovano nel CrossFit uno strumento efficace per stare meglio. Il messaggio è semplice: il CrossFit non è solo per chi è già in forma. È per chi vuole tornare in forma. È per chi vuole iniziare a prendersi cura di sé. Vuoi provarlo? Da CrossFit Genova offriamo la possibilità di iniziare con una consulenza gratuita , dove valuteremo insieme il tuo livello e ti proporremo un percorso personalizzato, adatto ai tuoi obiettivi e alle tue capacità. Prenota la tua consulenza gratuita cliccando qui sotto e ti contatteremo al più presto!
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